一昨日からのこの2日間、追加眠剤を服用せずに連続して眠ることができています。 本日、カウンセリングで睡眠が取れるようになった旨を話しました。 振り返ると、初日はとても気分が良い状態で床につきました。昨日の2日目は、そのことを思い出し、気分よく…

自己評価 おもしろさは星で表し5段階評価にしています。 1 SAW3 ☆3 2 SAW4 ☆3 3 SAW5 ☆3 4 SAW6 ☆3 5 SAW THE FINAL ☆2 6 ウォンテッド ☆2 7 トランスフォーマー3 ☆3 8 トランスフォーマー4 ☆3 9 トランスフォーマー最後の騎士王 ☆110 キング・オブ・エジプ…

2日続けて追加眠剤無しで眠れました。 トイレに1回起きましたが、すぐに寝付けました。 ばかばかしいことかもしれませんが、追加眠剤無しで、連続して眠れるようになるまでに約50日かかりました。長くて苦しかったです。 まだ薬に頼った睡眠には変わりないで…