よく眠れました!

薬を変えたおかげなのか、9時に寝る前の薬を飲みましたがいつものように寝付けず、10時に追加を飲みました。それから2回程トイレに行きましたが、目が覚めたのは4時頃。

自分でもびっくりです。とても眠れた気持ちです!眠れるってこんなにうれしいことなんだ。当たり前が当たり前にならなくなっていく私。

そんな当たり前を実感できたことが素直に嬉しいです。

また、今日も眠れたらいいなぁ(^o^)

少しでも不安が小さくなりますように。