鬱ってステキです。

鬱病で入院したときに書き始めた日記です。鬱ってステキだと思える日記になればなぁと思ってます。

気分転換成功?

口笛を吹きながら歩いている自分に驚きました。

気分はとても良いです。昨晩が嘘のようです。

薬のおかげなんでしょうか? それとも自分の気持ちを上手に切り替えられたのでしょうか? 音楽を聞きながら朝ごはんを食べたり、人と話したり、私なりに気分転換に挑戦しています。その結果が良い調子が出てきたのでしょうか?

よくわかりませんが、落ち込むよりは良いと思ってます。

それにしても、暇だなぁ。相変わらず日曜日は、病院が休日なのですが、患者を放置まではしなくても…って思います。看護師さんがほとんどいませんし、掃除のおばちゃんも全員休みだし、もう少し、患者を見てよってぐらいに放置状態です。

もう慣れたからいいですけど、なんか寂しいです。でも、今日は気分がいいです。

こんな毎日だったらいいなぁ。

 

 

少しでも不安が小さくなりますように。