鬱ってステキです。

鬱病で入院している日記のようなものです。

今日から完全復職

今日からフルタイムでの出勤です。8時~17時までの8時間労働です。

入院前までは、4時30分~17時迄もしくは8時から19時迄の1ヶ月変形労働でした。勤務時間は8時~17時ですが、早出・残業代などの時間外労働は「修行」ということになっていました。よく頑張ってたな。

今日は7時30分に出社して、先ずはお坊さんの業務で8時から朝のお勤めです。約7ヶ月ぶりのお坊さんとしての私が復活です。

お坊さんの服装に着替えて本堂で着座していると、久しぶりだなあと涙が溢れそうになりました。

復職を決意したのは、やはり信仰心が決め手になりました。仏様は私のことを分かって下さっている、こうして復職したことを喜んでくれていることだろうと思いました。

お経を唱えていると、約7ヶ月も休職していたので、のどが痛くて張り上げる声が出ません。ちょっとずつ取り戻していくんだろうなと思いながら、約50分間の朝のお勤めを終えました。

9時頃に所属部署へ出勤し、いつものようにPCを起動してメールチェック。今日から再出発の第一歩を踏み出すことができました。これから、新たな部署の業務とお坊さんの業務が少しずつ増えていくことと思います。振り回されないように、断る勇気も持ちつつ、日々の業務をこなしていきたいと思います。

 

少しでも不安が小さくなりますように。

陶器市

 昨日、精神科の病院へ行く途中、陶器市開催中との垂れ幕を見つけました。

診察が終わり帰宅し、妻に話すと「行ってみようよ」と言われ、家族で行ってきました。場所は佐賀競馬場の駐車場にて開催されていました。

佐賀県ゴールデンウィーク期間中に開催される有田陶器市が有名です。いつか行ってみたいと思っていましたが、仕事の都合上、休日を取ることができずに行くことができませんでした。世間はゴールデンウイークなのに・・・世間は正月休みなのに・・・という感じで、十数年も過ごしてきたことを思うと、よく頑張ったね!と褒めてあげたいです。

さて、これまでの過去は横に置いといて、無事に到着です。

そこには20余りのテントが立てられており、陶器の他にもフリーマーケットや屋台が出店されてます。

 

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今年の9月から陶芸教室に通うことになり、陶器市は興味津々です!

個性的な作品や大型の作品など、さまざまな陶器が並べられていました。こんな作品が作れるようになりたいなぁ。

何も買いませんでしたが、良い休日を過ごせました。

 

少しでも不安が小さくなりますように。

 

 

 

定期診察

本日の午前中に診察に行ってきました。

現在の状況として下記を話しました。

①頑張って出勤していること

②10月2日から9時~12時で連続して出勤していること

③10月11日から9時~17時で出勤していること

④上司と話し合い、ゆっくり進もうと決めたのに全く違ったこと。

⑤お寺側が嘘をつくことは想定の範囲内なので、取り乱さないように気を付けていること。

 

主治医からは、半年から一年ぐらいは、そんな感じが続くだろうとのことでした。

なんか意味深な感じがしました。

 

今はとてもきついですが、耐えるしかないなぁと思ってます。

焦らず、ゆっくりと進んでいきます。

 

少しでも不安が小さくなりますように。

幼稚園の運動会

今日は幼稚園に通う娘の運動会に行ってきました。

娘の成長した姿をビデオカメラで撮りながら感激しました。生きててよかったと実感しました。

親子競技では娘と手をつないでいると、恥ずかしがって私を見てくれません(笑)それも可愛いです。

子供の行事に行けるって大きな喜びです。部署を異動して、激務から離れたおかげです。もう昇進することはないですが、そんなことよりも、僧侶としての業務は続けられるし、家族と過ごす時間や、何よりも私が落ち着いていられることが大切だと思います。

仕事はホドホドにして、自分の人生を喜びにあふれたものにしていきたいです。

 

少しでも不安が小さくなりますように。

3連勤

今日で3日連続の出勤でした。想像以上に苦しいです。心臓がバクバクしたり、ギュッて握り潰されるような、何とも言えない苦しさです。

苦しめられて自殺まで考えたので、苦しみの感覚がトラウマのように残っているのかも。

ゆったりした気持ちを忘れずにとの主治医の言葉が今の私の精神状態を支えてもらっているように思います。

明後日までの出勤で5連勤です。この苦しさに耐えるのが苦しいです。

 

少しでも不安が小さくなりますように。

運動会

今日は長男の運動会です。

みなさん、テントを設営してます。場所取りで早くから来てたんでしょうね。来年はもう少し早く行きます。

長男は1年生なので、走る姿は幼くてかわいいものですね。

今日は来ることができて良かったです。

鬱病で入院するまでは、子供の行事に参加することができませんでした。仕方ないで済ませていた自分がバカだったなと思いました。

もう仕事に命をかけることはしません。ほどほどにします。

さて、昼食を食べたら眠くなりました。

片付けして帰ります。

 

少しでも不安が小さくなりますように。

やっぱり。

今日の午前中、お寺に出勤してきました。

始めに上司と次の出勤日について話して、10月の第一週は2日間出勤で、とりあえず決めました。

私は無理をしたくないので、甘えかもしれないですが、希望を伝えました。

その話し合いから2時間ほど経過したら、上司と経営者一族の1名が来て、出勤について再検討になりました。

結果は週5日出勤になりました。私の理解不足と指摘されました。いくらなんでも不足はないでしょ!と思いましたが我慢です。決まってないから話し合ったのに、理解不足って何?って感じです。

まあ、子供の運動会があるから、この日は休むって言えたから良かったです。

折り合いをつけるのも一苦労ですね。

 

少しでも不安が小さくなりますように。