がんばらない、あせらない、イライラしない、振り回されない、そんな気持ちを心がけていますが、ついイライラしてしまうことがあります。 そんなイライラな出来事の１つをブログに書こうと思います。 イライラな出来事、それは「ある退職者の私物の片付け」…

コーヒー屋さんへ行ってきました。 初めてのお店で気分がとても良いです。新しいものってワクワクしますね。 さて、３種類から選択するコーヒーで失敗しました。私はコーヒーの酸味が苦手です。コーヒーの知識がないので、どうしようかなぁと思ってメニュー…

今日は精神科の定期診察日です。 なんか久しぶりな気持ちで担当医師と面接しました。 私が回答した内容は下記の通りです。 ①ぼちぼちやっている。 ②欠勤もなく、毎日出勤している。 ③異動した現部署の上司の指示がめちゃくちゃで分からない。 ④それに振り回…

昨年、鬱病により精神科病院へ４ヶ月間、入院しました。無事に退院した時は子ども達が夏休みだったので、家族で旅行に行きました。その時に、露天風呂付きの部屋に宿泊しましたが、子ども達がとても喜んで、何度も一緒にお風呂に入ったことが私にはとても良…