太ってる。

以前にも書きましたが、ストレスからお菓子と甘い飲み物で太り、まずはお菓子を止めました。
今は、基本的にコーヒーブラックで、お菓子への禁断症状は一応、治まりました。
夕食後、仲のいい女性から「やっぱり太ったでしょ!」と言われました。恥ずかしくて何も言えずに、笑顔で立ち去りました（笑）

5kg減って、5kg増える。完全にリバウンドです。

なんとかしないと。

少しでも不安が小さくなりますように。