鬱ってステキです。

鬱病で入院したときに書き始めた日記です。鬱ってステキだと思える日記になればなぁと思ってます。

2018-07-13から1日間の記事一覧

散髪

今日の午前中に散髪へ行ってきました。梅雨明けで最高気温が30℃以上を超える日が続いています。そんな中に徒歩で片道15分が遠く感じて、そろそろ行かないと、でも暑いしなぁと迷っていたところ、妻が送迎してくれました。おかげで散髪完了です!ありがとうご…

セミの声

部屋の床掃除は看護師さんがして下さいます。その際、窓を開けてされます。なんとなく空気の入れ替えをしようと思い、窓を開けました。すると、セミの鳴く声が聞こえてきました。 引きこもっているわけではありませんが、入院は社会と隔絶されてるなぁと感じ…

久しぶりのマインドフルネス

久しぶりにマインドフルネスに参加しました。どんな雑念が生まれてくるのだろうと、心を空っぽにするのではなく、雑念を期待して参加しました。 浮かんでくるのはお寺で働く自分の姿でした。やっぱり自分は僧侶が染み付いてるというか、僧侶として働くことが…