鬱ってステキです。

鬱病で入院したときに書き始めた日記です。鬱ってステキだと思える日記になればなぁと思ってます。

2018-05-09から1日間の記事一覧

妻に報告

今日の主治医との面接内容を妻に報告しました。改めて、言い合いしたときの私の気持ちを言いました。「正直、責められてる気持ちになった。お寺の代理人のように質問攻めで嫌だった。ここから出ていってくれ!離婚したい、とも思った。本当に辛かった」 「お…

主治医との面接

嬉しいことに、死にたいと言ったことに対して、 「生きてください。死なないでくださいね」 その言葉を守った5日間だったように思います。 「あなたのことが一番気になってね。じっくり話したいから面接の順番を最後にしてるから」 たくさんおられる患者の中…

OTキーホルダー作成

初めてミサンガ作りに参加し、妻にプレゼントしました。女性ばかりでしたが、自分発見のため参加しました。 とても楽しいです!今度は息子と娘へのプレゼントを作りました。 完成したものがこちらです。 自画自賛ですが、雑貨屋を始めようかな。 いつものこ…

マインドフルネス

難しくてよくわかりません。 心を空っぽにしましょう。 雑念が湧いてくるのは悪いことではありません。 空っぽが難しい方は青い空をイメージしてください。 雑念だらけです。今日は何しようかなあ?子供は学校に行ってるなぁ。妻は体調大丈夫かなぁ?今日は主…

タンブラー必須です

入院準備リストには、ふた付きコップの記載がありましたが、これもいるなあと思うものが少しずつ出てきました。欲望です(笑) 特にほしかったのはタンブラーです。 保冷温ができて、何度もお湯を取りに行かなくてすむので、どうしても欲しかったです。 そこで…