突然の不安

急に不安になってきました。

自分にゴールがあるのだろうか？

回復してるのだろうか？

だらだらしてるだけで何も進んでいないのではないのか？

お寺では不要な人になってるのではないか？

私のせいで家族を苦しめているのではないか？

突然、不安な考えが始まりました。

最近、部屋に引きこもってる時間が増えたからでしょうか。

この不安は何なんだろう。

主治医と話がしたい。自分にゴールがあるのか？

いつになったら退院できるのか？

焦らずゆっくりのはずが、急に不安になってきました。

落ち着こう。落ち着こう。あなたは何も間違ってない。誰も責めてはいないよ。

必ずゴールはあるから。もう少し待とうね。

何の会話をしているのか分からなくなりました。

中庭を散歩してきます。

少しでも不安が小さくなりますように。