鬱ってステキです。

鬱病で入院したときに書き始めた日記です。鬱ってステキだと思える日記になればなぁと思ってます。

ほんげんぎょう

1月7日、北部九州では「ほんげんぎょう」という行事があります。

正月飾りのしめ縄や餅などを燃やし、無病息災や除災招福などを願う習慣があります。関西方面では、「どんどやき」って呼ばれているそうです。

 

私が勤務するお寺では早朝に、ほんげんぎょうを開催しています。今年は鬱病のおかげで部署移動したので、休日を取ることができました。そこで、子どもたちを連れて行きました。親の勝手な思いですが、いろんなことを経験させてあげたいという思いがあります。

 

今年から開始時間が遅くなりました。8時開始なので15分前に到着。車から出ると黒い煙が見えます。まさか⁉ もう始めた⁉ 子どもたちの手を握り、慌てて現場に行きました。やっぱり······。既に燃え尽きています。

こいつら、時間を守らず、勝手にやりやがって!! いつもこんな感じなんです。自由すぎるんです。

怒りを抑えながら、持参したしめ縄を子供に渡し、残り火の中に投入させました。

 

ほんげんぎょうが終わり、焼いたお餅をもらいました。子どもたちが食べたいというので自宅に帰り、電子レンジで温めて食べました。醤油と砂糖を混ぜたタレですが、子どもたちは嬉しそうに食べています。

こんな形でも経験させて上げることができて良かった、と思うようにします。

来年はもう少し早めに行って、儀式も体験させてあげたいです。

 

やっと休日

新年明けましておめでとうございます(_ _)

正月業務が落ち着き、今日から3日間は休日です。

やっと子どもたちと遊べると思ったら、8日から学校が始まります。なので、冬休みを一緒に過ごせるのも明日までです。

寂しい気持ちもしますが、鬱病になったことで部署移動することになり、早めに正月休みも取れるようになりました。以前は元旦から7日までは休めませんでした。

そう思うと、鬱病のおかげもあります。苦しみましたが、得られたものが多かったように思います。

 

さて、子どもたちと福岡銘菓の「にわかせんぺい」を食べながら、おままごとして遊んでます。

 

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にわかせんぺいには、おまけでお面がついてます。子どもたちは大爆笑でお面の取り合いです。

 

お寺という職種のため正月、お盆などは家族と過ごせません。普段から時期外れの平日休みばかり。それが嫌に思ってましたが、少ないからこそ、一緒に過ごせる時間を大事にしていきたいと思います。

今年は楽しいことを探していきます。まずは春休みに合わせて、旅行を計画します。今年は楽しむぞぉ〜!

 

 

 

 

買い物

昨日、PC用のメガネを購入するため、近所のイオンへお出かけ。

何店舗か回って、Zoffで購入。

ブルーライトカット率50%。景色がなんとなく茶色に見えます。特に白色を見ると違いがはっきり分かります。これで目の疲れが軽減できたらいいなあ。

 

メガネを作成している待ち時間を利用して、少し早めの昼食です。いつもは子どもが一緒の時にはフードコートですが、今回は、紅虎餃子房に行きました。

子ども達はお子様セットで、妻は辛いラーメンです。私は辛いのが苦手ですが、試しに食べたいと思うので、スープを一口もらいました。あまりの辛さに「痛い痛い!」って感じです。メニューには「辛味の中に旨みを感じる」って書いていますが、無理です。

妻の感想は、「とてもおいしかった」と完食。すごい・・・。

私は甘めの餡かけ麺です。

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昼食後は、メガネを受け取り完了。と思いましたが、私の希望でインナーダウンを探しに店舗巡りを再開。

購入理由は、お坊さんの業務での防寒対策です。お坊さんは着物に似た衣装です。ところが、とても生地が薄くて寒いのです。寒さに耐えながら儀式を執り行っています。儀式の場所にはエアコンはなく、もちろん床暖房もありません。そして隙間が多いため、すきま風がビュービューと入ってきます。外より寒いのです。

年齢を重ねるにつれ、寒さに耐えきれなくなってきました。このままじゃ危ない、ということで、インナーダウンを購入することを決めました。インナーなら衣装の下に着ることが出来ますので、ばれません(笑)。

購入したのは、TAIONの「クルーネック インナーダウンジャケット(TAION-104)」税込5,389円です。

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早速、本日の朝のお参りで着用しましたが、「暖かい!」と感激。これで正月業務を乗り越えられると実感したお参りでした。

ちなみに、元日業務は12月31日23時から1月1日17時迄です。寒いし、眠いし1日が長いー。

来年も良い年になるよう、みなさまのご活躍を心より祈念いたします。

視力低下

11月の健康診断の結果を見てびっくり。視力が約半分に下がっていました。そのため、総合判断がC判定となり、眼科を受診するようことが書かれていました。

最近、テレビや書籍が読みづらいなあと思っていたので、まさかの視力低下に驚きました。

もしかしたら、白内障とか緑内障網膜剥離かもしれないと怖くなったので、先日、眼科に行ってきました。

色々と検査をして、ロビーで待っている間、「失明したらどうしよう」、「手術になったらどうしよう」と悪いことばかりを考えてしまいます。

看護師さんから呼ばれ、診察室に入りました。暗い部屋で、ますます恐怖を感じてしまいます。眼球に光を当てて写真を撮り、PCのモニターに映し出されています。モニターを見ても、素人には異常なのかどうかは分かりません。

医師から、文字が書いている紙を渡され、

「この文字が読めますか?」

「読めます」

「じゃあ、この眼鏡を掛けて、もう一度文字を読んでください。読めますか?」

「読めません」

「メガネを外すと読めますか?」

「読めます」

以上を2回ほど繰り返しました。

明らかに違いを感じたので、恐怖が増すばかりです。「ああ、もうダメだ」と思ったら、医師から一言、

「老眼です」

「はい?! え?! 老眼?!」

「はい。老眼です」

「老眼なんですか?」

「そうです。典型的な老眼です。眼球はとてもキレイで健康です」

 

なんか急に恥ずかしくなりました。私、老眼になってしまいました。

老いる(老化)ということを実感した瞬間でした。

クリスマスプレゼント

12月初旬、急激な気温低下に身心が対応できず、カゼを引いたり、体調不良が続き、やっと回復してきました。鬱病の影響なのか分かりませんが、弱くなったなとしょんぼり。

 

さて、12月24日、子ども達が寝るのを待ってプレゼントを配置。我が家では、「サンタさんは、ツリーがある場所にプレゼントを置く」ということになっています。

明朝、喜ぶだろうなと思いながら私も就寝しました。

 

翌朝、子ども達と一緒に起床しようと思ってましたが、なかなか起きられません。幼稚園の娘がサンタさんからプレゼントをもらったことを知らせるため、私を起こしに来てくれましたので、やっと起床。

子ども達はプレゼントのオモチャで遊んでいました。子ども達のうれしさでいっぱいの笑顔に癒されました。

今回のプレゼントは「虫忍」です。昆虫が忍者になってるオモチャです。バンダイで発売されています。

また来年も、喜ぶ顔を見るために、がんばって仕事します。

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健康診断

会社の健康診断に行ってきました。

すでに健康ではないんですけど・・・と思いながら受診しました(笑)

検尿、レントゲン、聴覚視覚検査、身長体重測定、腹部のサイズを計測して終了。年齢が40歳以上は血液検査をしますが私は対象外です。毎年のことですが、健康診断って、こんなものなのでしょうか?

有料オプション胃カメラや心臓エコー検査などもできるのですが、あれもこれもと選択すると、数万円になってしまいます。有料オプションは自費なので悩むところです。

 

他の企業の従業員の方々もいらっしゃるのですが、明らかに検査項目が多いのが分かります。まず、病院が用意する服に着替えていますが、私たちは用意されていません。その時点で「あれ?」と思います。

その後、他の企業の従業員さんたちが胃カメラ室やエコー室などに呼ばれて入っていく姿を見て、なんとなく「あれ?私たちと違いすぎる。もしかして会社から大切に思われていない?」という感情になってしまいます。もっと検査して欲しいなあと思いますが、会社としては「これだけしてやってるんだ」という考えなのかもしれません。

不平不満が出てきますが、一先ず、健康診断は終了。

 

今年から腹部のサイズも検査項目に入ったのかな?と思っていたら、看護師さんから、「ごめんなさいね。検査項目には無かったけど、つい腹部を計っちゃいました!」って言われました。お互いに笑いながら、「ちなみに84㎝は標準ですか?」と質問すると、「85㎝が基準値なので、越えるとメタボになるのでギリギリです」と言われ、お互いに笑いました。

 

鬱病で入院して体重が10キロ増加したので減らさないと。お坊さんは正座をするので、体重増加は足がしびれてしまい、立てなくなってしまいます。「え?お坊さんなのに、しびれるんですか?」って失笑されないように気をつけます・・・。

 

少しでも不安が小さくなりますように。

定期診察

本日、定期診察に行ってきました。

 

主治医から仕事の状況を聞かれ、異動した部署の雰囲気や、業務内容、以前の業務とは全く違うこと、給料の減給も無いことなどを話しました。

主治医の印象では、「自殺を考えていた当初の状況から考えると、一件落着したように思われるので良かった」と言われました。

「でも、今後、問題が全く起こらないというわけではないので、耐えないといけないことも出てくるだろう」ということでした。

落ち着いた状況もあるので、薬を減らすことになりました。

今日から下記の薬を2週間分、処方して様子を見ることになりました。処方のテーマは「シンプル」とのこと。

 

トレドミン錠25mg

効能:抑うつ気分を改善

副作用:生理不順、食欲増加、口渇、便秘

 

②ルネスタ錠1mg

効能:不安や緊張を和らげ入眠を促し、よく眠れるようにする

副作用:床時にふらつく。起きるときはゆっくり起き上がるように注意。

 

初めて服用するルネスタ錠が心配です。ふらつきに注意って怖いんですけど(ToT)

 

少しでも不安が小さくなりますように。