鬱ってステキです。

鬱病で入院したときに書き始めた日記です。鬱ってステキだと思える日記になればなぁと思ってます。

2018-06-01から1ヶ月間の記事一覧

長男の授業参観

ドキドキしながら参観しました。道徳の授業で、「何をしたらいけないのか」というテーマでした。一生懸命な姿をじっと見つめていました。私のテンションも高くなっていたし、たくさんの人に紛れたのもあって、少し疲れたので自宅で寝ました。 長男が日直だっ…

寂しさ

今日は突然ですが、午後から自宅外出しました。 何気なく過し、病院へ戻りました。病院へ帰りたくないなぁ、そんな気持ちになった自分に驚きました。 夕食中、新しく入院した2人がいました。それぞれ家族がそばについてご飯を食べるのを見守っていました。そ…

退院を見送る

仲の良い男性が先程、退院されました。 電話番号を渡されて、退院したら、また会いましょう、と言い残して。 部屋から荷物を出し、手続きが完了したのでしょう。早速、看護師の方が、掃除や点検をされていました。 部屋のドアにあった名札がはがされたのを見…

屋上の時間

ただ今15時40分、屋上にいます。 入院するまでの屋上は私には飛び降りる場所でした。まさに自殺のための場所でした。 今は、こんなに気持ちの良い場所なのかと涙が出そうになる気持ちです。 今は死にたいという気持ちは全くありません。そんなことよりも、ど…

OT大人の塗り絵6枚目

今回は明るい色に挑戦してみました! 4時間程の計3回目で完成しました。 絵は苦手ですが、塗り絵なら大丈夫かなぁという感じで始めて、もう6枚目になりました。 少しずつですが上達してるでしょうか? 見本の通りには遠く及びませんが、塗り絵の集中力と完成し…

OT革細工で何作ろう?

今度の革細工は何を作ろうか考えています。子どもたちが喜ぶか分かりませんが、小銭入れをプレゼントしたいなあと思ってます。 妻にはカードケースをプレゼントしたいなぁと思ってます。喜んでくれるか分かりませんが、私は楽しい気持ちになっています。入院…

長男の授業参観のために

今週の日曜日は長男の授業参観があります。そのための準備として、散髪に行ってきました! ボサボサ頭では示しが付きませんので(笑) 散髪しながら目をつぶっていると、とても気分が悪くなりました。脳が変な感じでなんとも表現しにくいのですが、脳がズー…

私は個室が合ってる

私の入院している病院は個室と相部屋があり、差額のベッド代金で違いがあり、また無料もあります。 私は差額3,000円の個室です。 人によって向き不向きがあるのでしょう。私は一人になりたい時間が多いほうが良いので個室が向いてるなと思います。 なぜ、こ…

自宅外出5回目

今日は10時から17時まで自宅外出しました。15時までは妻と二人で買い物に行きました。とても楽しかったです。本当に楽しかった。クッション1つから雑貨まで、これいいねと言いながら、本当に楽しい時間を過ごせました。すごく気を使ってくれたんだと思います…

眠れました。

睡眠のリズムを崩して3日目ですが、4日目今日はぐっすり眠れました。どんな心境の変化があったのかはわかりませんが。妻や病院の同席など、支えがあることはもちろん心強く思ってます。 ある女性患者さんから「険しい顔ですね。苦しそう」と言われてハッとし…

お寺との面会に向けて

主治医も同席するとのことでしたが、多忙のため、看護副師長が入ることになりました。 主治医が同席するというので、どんな段取りをしたらいいのかなぁと考えていたところに、主治医面接に同席して議事録をとっていた看護師長も気になっておられ、先程、話を…

自分を知る

主治医から言われた自分の特徴やクセを気づいた時にまとめていきたいと思います。 どんどん更新していきます。 1自己完結しようとするから。 2他人に相談しないで自分で決める 3他人に協力を求めず自力でしようとする 4いろいろと我慢する 5自分ルールや自分…

再入院

退院して2週間ぐらいで戻って来た女性がいます。また、何年後かに戻って来た方も何人もいます。はじめての入院かなと思って話をしていると入院が2回目、3回目の方が意外と多いのが分かりました。 退院のタイミングを焦ったり、順調に行っていても、何かのき…

お寺との面会が気になる

6月15日のお寺との面会が気になり、2日前から睡眠のリズムが崩れています。やっぱり気にしてしまいます。私と家族の人生がかかっているからです。だから、気になりすぎてしまっているのかもしれません。 どんな改善案を持ってくるのか? どんな配慮が見られる…

主治医との面接

今回は妻と一緒に面接を受けました。 話したことは2つあり、休業延長のための診断書の請求と、お寺との話し合いをすることになった件を報告しました。主治医も時間的に可能ならば立ち会うことになりました。 今回は、私のことより妻が主役でした。私が妻に「…

主治医面接の待機の出来事

主治医との面接のため順番を待っていた時、私の前の順番の女性と話をしていました。 緊張して、涙を浮かべていたところに、看護師さんが来られ、ティッシュペーパーを何枚か渡していました。 それを見ていた私は声をかけました。 「緊張して、言いたいことが…

気持ちの変化に驚く

今までもあったんだと思いますが、改めて実感したことがありました。それはタバコを吸っているときに、ふと思ったことですが、とても嬉しい楽しい気分になりました。 それは自宅のソファーにクッションやスツールを妻と二人で見に行こうかなぁと考えたら、と…

レッテルを貼られる

仲の良い年上の男性患者さんから言われた一言が心にグサッと刺さりました。 「こういう鬱病になった人は、普通の会社では出世コースから外れるんですよ。あの人は以前、鬱病で休業してた。またうつ病になるから任せられない。こんな感じでレッテルを貼られる…

リストカット

先程、夕食を食べて部屋に戻っている途中に呼び止められました。 いつも「死にたい」と言っている患者さんです。 「すごくきつくて落ちてしまってて、切っちゃいました。看護師さんには話したんですけど、心がまだ落ち着かなくて」 切ったところを見せてもら…

自宅外出4回目

毎週日曜日は家族で過ごそうと思い、訓練として始めました。 苦痛でいっぱいだった1回目の自宅外出と比較すると、すごく回復しているなぁと思ったことがありました。 1回目は、こどもをしかる妻の声や騒ぐこどもたちの声に苦痛でたまりませんでした。今日も…

麻雀おばば

麻雀にとりつかれてるおばちゃんがいます。毎日、毎日しています。しないと暴れるらしいです。 最近は、いつものメンバーがそろわないことが多くなっているようです。あまりにもしつこく誘うし、みんなが自分の時間を自由に過ごしたいのに一日中、麻雀をしよ…

支えられる

寝る前の薬を飲んで部屋に戻ろうとしたら、最初に面会した看護師さんに声をかけられました。 睡眠が取れるようになったこと、お寺と話し合いをすることになったこと、妻に感謝してることを話しました。 看護師さんが「誰か先生にでも入ってもらったら?」と…

お寺との面会日時が決まる。

正直、会いたくありませんが、今回は会わないと行けないと思っています。 社長(住職)に話す内容をしっかりと聞くためです。平気でウソをつくお坊さんであり、社長一族なので、本当に注意が必要なんです。 今度は自宅ではなく、病院で面会することにしまし…

OT大人の塗り絵5枚目

今回はとても難しかったです。藤の色って何色なんでしょうね?赤紫色?どちらにしても見本通りの色では塗られませんでした。 脳みそが疲れました(笑) 少しでも不安が小さくなりますように。

お寺からの連絡有り

当初の診断書が5月末日までで延長することになったため、お寺から診断書の再提出の連絡が来ました。 私の改善策案については、私が出した別の部署への異動で考えていて、後は社長(住職)の了解をもらうとのことでした。その前に私との面会を希望していたの…

革細工4個目

今回は印鑑ケースを作成しました。妻との会話の中から決めました。 妻をイメージした元気なカラーにしました。 とてもいい色に仕上がったなと思います。 次は、子どもたちに、小さい、小銭用の財布を作りたいと思います。 少しでも不安が小さくなりますよう…

夫婦でおでかけ

今日の午前中だけですが、久しぶりに妻と二人でお出かけしました。 お店を見て回るだけのウィンドウショッピングでしたが、とても楽しい時間を過ごせました。 いつもは子供と一緒なので、ゆっくりとすることはできませんでした。けど、それが家庭を持つこと…